Jelikož jsem se rozhodla začít doma měnit některé potraviny za trošku zdravější, byla jsem již něco nakoupit. Budu nakupovat pozvolna a vždy věc vyměním nenásilně.


Třtinový cukr- je prokazatelně zdravější, obsahuje své unikátní zdraví prospěšné látky, minerály, stopové prvky, vitamíny, vlákninu a enzymy. Tato investice se vyplatí - cena třtinového cuku cca 50kč a bílého 25Kč.

Pohanka - Pohanka díky obsahu vhodných minerálů, vitaminů a vlákniny přispívá například výrazně ke snižování hladiny cholesterolu a k prevenci aterosklerózy. Dokáže totiž udržovat pružné cévy, brání tvorbě krevních sraženin a stimuluje účinek vitaminu C. Jako všechny ostatní obiloviny je cenným zdrojem, pro nás tak důležité, vlákniny.
Vyzkouším udělat pohankové karbenátky, do polévky a nebo pohankové sladké placky.

Kečup - kečup je bez příměsí, nedá se srovnat s kečupem koupeným v marketu. Myslím, že však pro naše kluky bude tady s kečupem boj. Ta chut je opravdu jiná, ale zvyknou si. Cena cca 35kč menší lahvička, cena je  v poměru kvalitě.

Bezlepková mouka - bezlepková mouka, nevím zdali nás někdy bude čekat uplně lepek odstranit, tak to chci vyzkoušet. Mouku moc doma nepoužíváme, pečeme pouze bábovku a tu právě chci vyzkoušet z této mouky. 
Cena je cca 95kč za kilo mouky, což je cena příšerná, ale té mouky moc nespotřebujeme.

Jahlové vločky - používám jako zahušťování, právě místo mouky. Cena cca 25kč